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怎样快速增肥变胖

喝白茶一般是可以减肥，能够达到辅助减肥作用，适合在减肥期间少量喝适当喝一些。白茶是属于微发酵茶，主要能够达到促进体内湿气或者是寒气尽快排出。众所周知，喝福鼎白茶可以帮助你减肥。早在清代，中医书《本草纲目》中就有这样的记载：茶叶吃久了，会使人变瘦去脂。近年来，光绪年间老白茶价格各国的研究人员做了大量实验，得出了一致的结论。

研究综述还表明，白茶可能会帮助您额外增加4–5％的新陈代谢。这可能等于每天燃烧70-100卡路里的额外热量。喝白茶是可以减肥的。因为白茶中含有减肥的成分，能促进体内脂肪分解代谢，达到减肥的效果。白茶能消食除腻助消化，10年的白茶怎么吃能加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲，增加饥饿感。

喝白茶减肥的时间饭后半小时或一小时喝白茶效果较好。饭前和睡前不适合饮白茶。饭前喝等于空腹喝白茶，会对肠胃造成刺激及损害，而。喝白茶能减肥，但只靠喝白茶减肥的效果很有限。白茶属于微发酵茶，是一种摘取后只经过晾晒或小火直接干燥后加工而成的茶，味，中茶蝴蝶白茶好不好性凉，能够辅助清热利尿。

喝白茶通常能减肥，但是减肥效果也是因人而异的，因为每个人的体质不同，身体的胖瘦程度不同，减肥的效果也是完全不相同的。白茶属于微发酵茶，含有丰富的氨基酸和酶。人们之所以追求“瘦”，不仅是因为穿衣好看，更重要的是健，胖会给我们的身体带来很多不利因素，如诱发三高疾病，脂肪肝等。因此，常被人称为“女人茶”的白茶。

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