冬天喝什么茶通便-冬天喝什么茶下火排毒

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1、四仁茶 原料:杏仁、仁、桃仁、麻仁各10克研碎，红茶的名称都有哪些蟾宫折茶叶怎么样 功效:常服对一贯大便干结便秘者。 2、蜂蜜茶 原料:蜂蜜5毫升，红茶3克。这种情可以口服一些绿茶，可以起到润肠通便的作用。平时饮食上也要多吃一些蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉，必要的时候口服一些润肠通便的药物，芦荟胶囊。

冬天便秘吃啥

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