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丽江是个旅游好地方,一年四适合旅游,每年5月-11月是丽江旅游旺,来自四面八方的游客,到此一游。早上一早起来,先雪山的方向跑步想看日照玉龙,不过虽然是晴天,却因为雾霾比较重,没有看到,不过早晚看到了远处的玉龙雪山,也算是满足了一下我的小小心愿。
古城、雪山、东巴文化、高原训练、跑步,当这些元素碰撞到一起,就有了这次活动的主题——奔向这座城,这是匹克 2023 年古城漫跑计划的一站。专家建议,跑马拉松时不能穿纯棉的T恤,尽管它们无比适。和让人憋闷的汗湿T恤相比,用专业速干衣跑步服装,能让你跑的更轻松。 这六大技巧你get到了吗?一定要记住哦。
平原人去高原是否能适应
丽江适合跑步的公园二名,适合跑步的公园还有很多,达州到普洱市怎么坐车我们开两张绿色公园,这里的绿化面积非常的大,大概覆了整个公园,里面的设也都是一应俱全的。丽江马拉松,阳到普洱班次丽江斐讯马拉松,被称之为最土豪马拉松,确实也是比较土豪,从领物到赛道赛中,沿路补给,确实都体现了土豪马拉松的特质,直接把烧烤搬到了赛道,做为补给站,现烤现补。
??雪山路樱花大道:雪山路福慧学校东门?72米道路口单大约3公里,这条路的景色家户晓?,自然不用我多介绍,但因散步花拍照的人超多?,会乱了跑步的脚步?。3月16日,匹克“奔向这座城”丽江站活动,在2400米的高原,帮助跑者们找寻回了这种纯粹奔跑的感受。20余位跑者分4个赛,以单跑、折返跑等形式,凤山县到云南大理体会了油路、石板路、轻越野等不同路面。
平原人去高原要注意点什么
其次,安到丽江多少钱在高原比赛中,身体代谢相比平原更加旺,这会导致出汗量更大,体液流失增加,要及时补水补盐。 03 高原训练,还需关注这些 1、高原跑步首先要慢。还能阻隔强烈的紫外线,时间在户外也不担心晒伤晒黑。主要是性价比超高还很百搭,还没找到满意的速干裤的姐妹可以试试这条~???♀。
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